Aktuell in unserem Gesundheitsratgeber

• Fit im Homeoffice

  

  Fit zu bleiben ist gerade im Homeoffice wichtig. Viele Übungen brauchen weder Zubehör noch viel Aufwand.

• Mit Pflanzenkraft gegen den Stress

  

  Zu viel Stress ist auf Dauer ungesund. Heilpflanzen wirken auf natürliche Weise.

• HIIT-Training für eine bessere Insulinempfindlichkeit der Zellen

  

  Die Insulinsensibilität lässt sich trainieren und dadurch wird der Entstehung von Diabetes mellitus II vorgebeugt.

• Serotonin-Syndrom - hervorgerufen durch Medikamente und/oder Nahrungsmittel

  

  Ein Serotonin-Syndrom kann drohen, wenn ärztliche Einnahmeempfehlungen für bestimmte Medikamente keine Beachtung finden.

• Zeckenbiss - was nun?

  

  Jetzt tanzen sie wieder, die Vampire - wir informieren Sie, was genau zu tun ist, wenn eine Zecke angebissen hat.

• Erdbeeren und Blaubeeren sind gesund für das Herz

  

  Beerenstark: Schmackhaft und zusätzlich gesund - was will man mehr?