Stimmungsaufheller sind im Winter gefragt - und es gibt Licht am Ende des Tunnels.
Mit Husten ist nicht zu spaßen; am Besten rechtzeitig gegensteuern, damit er sich nicht festsetzt.
Prävention ist wichtig - auch die Ernährung spielt dabei eine Rolle.
Aus der Vorweihnachtszeit ist Zimt kaum wegzudenken. Er wird jedoch nicht nur als Gewürz verwendet, sondern auch als Arznei.
Du bist, was Du isst - dieses Motto bestätigt sich, wenn man die psychischen und physischen Folgen einer Mangelernährung bedenkt.
Wir müssen weder ständig erreichbar sein noch ständig uns mit irgendetwas beschäftigen.