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  So bleibt man nach dem Urlaub möglichst lange erholt

  Nach dem Urlaub folgt die Rückkehr in den Alltag. Mit ein paar Tricks verfliegt die Erholung nicht zu schnell.

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  Lebensmittel für starke Knochen

  Wichtige Nährstoffe, damit unser Skelett auch im fortgeschrittenen Alter knochenhart bleibt.

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  Fettlösliche Vitamine bremsen die Entwicklung des Metabolischen Syndroms

  Viele Kalorien + wenig Mikronährstoffe = Metabolisches Syndrom?

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  Was eine gesunde Darmflora mit unserem Vitamin B12-Spiegel zu tun hat

  Vitamin B12-Produktion im eigenen Darm? Kann das möglich sein?

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  Wann hilft welches Schmerzmittel?

  Viele Schmerzmittel gibt es rezeptfrei. Damit sie wirklich helfen, ist es wichtig, das richtige Medikament für die Beschwerden zu wählen.

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  Mehr rote Bete - weniger Krebserkrankungen?

  Vielleicht schenken wir dem Wurzelgemüse mit der auffälligen Farbe zu wenig Aufmerksamkeit - schließlich hat es viele gute Eigenschaften